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                怎么消除雙下巴(怎樣有效的消除雙下巴)

                你有雙下巴嗎?人發福以后就會有雙下巴的出現哦,人感覺跑了一圈,其實有很多的方法是可以改善雙下巴的情況的哦。你知道怎樣去除消除雙下巴嗎?

                雙下巴是如何形成?

                雙下巴的產生多半是由于肌肉的松弛。除了兩頰和口腔周圍,控制咀嚼和舌頭運動的肌肉都是影響下巴輪廓的關鍵。尤其是舌頭周圍的肌肉群,由于直接連接下巴,所以鍛煉之后對于消除雙下巴有著非常顯著的效果。只要持之以恒,就能夠徹底消滅那層多余的贅肉。

                怎么消除雙下巴(怎樣有效的消除雙下巴)

                DIY按摩法

                手指并攏,將手掌虎口放于下巴位置,然后由下往上輕壓滑動;臉頰部位,則運用大拇指和食指輕輕壓捏的方式,從鼻翼兩側往耳際方向慢慢滑動按摩;下顎至鎖骨部位,也可在涂抹保養品后,利用手掌從上至下地輕拍滑動,加強下巴和頸部肌膚的彈性和支撐力。

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                高溫沐浴法

                我們都知道高溫沐浴是瘦身的好方法,同樣也可以瘦臉。你可以每天在38℃的水溫中坐在浴缸里沐浴,水深達心窩處,并配合瘦臉霜按摩面部,沐浴時間以20分鐘為宜。

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                進食消除法

                利用某些食物的特殊療效,促進身體循環代謝的功能正常,也有助于降低臉部浮腫現象的發生,例如具有美白、排水效果的薏仁,可加速新陳代謝、促進脂肪代謝的和增強細胞代謝脂肪功能以及冬瓜、玉米等。

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